「もう看護師を辞めたい」と思っても、本当に看護師そのものを辞めたいのか、今の職場から離れたいだけなのかは、意外とはっきりしないものです。
夜勤がつらい、人間関係に疲れた、仕事量に追いつけない、給料に納得できない。理由によっては、看護師を辞めなくても働く場所を変えるだけで状況が大きく変わることがあります。
一方で、病院を変えても同じことを繰り返しそうなら、看護師以外の仕事まで含めて考えた方がよい場合もあります。
辞めるか続けるかを急いで決める前に、まず「何から離れたいのか」を整理してみます。
「看護師を辞めたい」と「今の職場を辞めたい」は分けて考える
看護師を辞めたいと思ったとき、最初に分けたいのがこの2つです。
今の病院・職場を辞めたいのか。それとも、看護師として働くこと自体を辞めたいのか。
たとえば夜勤が負担なら、日勤中心のクリニックや訪問看護、健診などへ移る方法があります。病棟のスピードについていくのがつらいなら、仕事内容や患者さんとの関わり方が違う職場もあります。
厚生労働省や日本看護協会も、看護職について勤務時間や働く場所を含めた多様な働き方を紹介しています。看護師資格を持ったまま、働き方だけを変える選択肢は以前より幅広くなっています。
「病棟が合わない＝看護師に向いていない」と決める必要はありません。
辞めたい理由を書き出すと、次に選ぶ仕事が見えやすい
次の職場を探す前に、今の仕事で避けたいものをはっきりさせておくと、同じ失敗を繰り返しにくくなります。
たとえば、
- 夜勤がつらい
- 人間関係に疲れた
- 急変対応が怖い
- 残業が多い
- 土日や連休が取りにくい
- 給料が仕事内容に見合わない
- 病棟の忙しさについていけない
- 管理職になりたくない
では、選ぶべき職場がそれぞれ違います。
「今より条件のいい病院」という探し方だけではなく、「次の職場では何をなくしたいか」を先に決める方が求人を比較しやすくなります。
夜勤がつらいなら、看護師を辞めなくても選択肢はある
夜勤が原因なら、看護師そのものを辞める前に日勤中心の働き方を比較してみる価値があります。
クリニック、健診、デイサービス、美容クリニック、企業など、日勤中心で働ける職場もあります。訪問看護も日勤が中心ですが、事業所によってはオンコール対応があります。
ただし、夜勤をなくせば収入が下がる可能性もあります。勤務時間だけでなく、年収、休日、仕事内容まで含めて比較した方がよいでしょう。
人間関係がつらいなら「次も同じだったら」を考える
人間関係を理由に辞めたい場合、「職場を変えてもまた同じだったら」と考えて動けなくなることがあります。
確かに、求人票だけで職場の人間関係まで判断することはできません。
そのため次の職場を選ぶときは、仕事内容や給与だけでなく、職場見学、教育体制、勤務人数、離職状況など、確認できる情報を増やしておく必要があります。
病棟が合わないなら、働く場所を変える方法もある
看護師の仕事は病院だけではありません。
訪問看護、介護施設、健診、美容クリニック、企業、保育園など、資格を活かせる場所があります。
厚生労働省も、看護職がライフスタイルに合わせて働く場所や働き方を選べるよう、多様なキャリアを紹介しています。
病棟を離れることと、看護師を辞めることは別です。
看護師そのものを辞めたい場合は、すぐ次を決めなくてもいい
「もう医療現場そのものから離れたい」と感じているなら、看護師以外の仕事を検討するのも選択肢です。
ただ、勢いで職種まで変えるより、
看護師の仕事が嫌なのか
病院勤務が嫌なのか
今の職場だけが嫌なのか
を一度分けて考えた方が、次の選択肢を絞りやすくなります。
離職した看護職向けには、都道府県ナースセンターによる無料職業紹介や復職支援も用意されています。
辞めると決める前に、ほかの求人だけ見てみる方法もある
転職するか決めていなくても、求人を見ることはできます。
今の職場と、
給与
夜勤回数
休日
通勤時間
仕事内容
勤務形態
を比べてみるだけでも、「今の職場を続ける」「別の職場へ移る」「看護師以外も考える」の判断材料になります。
転職サイトを使う場合も、最初から応募先を決める必要はありません。まずどんな求人があるのかを比較し、自分が変えたい条件に合う職場があるかを確認するところから始められます。
看護師を辞めたいと思ったときは「何を辞めたいのか」から考える
看護師を辞めたいと思ったとき、必ずしも看護師資格まで手放す必要はありません。
夜勤をやめたいのか、病棟を離れたいのか、人間関係を変えたいのか。それとも看護師として働くこと自体をやめたいのか。
ここが分かれば、次に探すものも変わります。
まだ決めきれないなら、今の職場を辞める前に、ほかの働き方や求人を見て比較するところからでも十分です。
参考資料
・厚生労働省「看護職員の多様な働き方について」
・厚生労働省「看護職のキャリアと働き方支援サイト」
・日本看護協会「看護職の働き方改革」
・厚生労働省「看護師等免許保持者の届出制度」